Iscrivendoti alla prova gratuita, avrai 7 giorni di accesso guidato alla piattaforma GDC Pilates.

Durante questi 7 giorni:

• segui le prime lezioni consigliate per iniziare in sicurezza
• capisci subito se ti senti seguita anche online
• verifichi se il metodo è adatto al tuo corpo, ai tuoi tempi e alle tue esigenze

La prova è pensata per farti partire dalle basi, anche se hai già fatto Pilates, così da evitare errori e allenarti con più consapevolezza.

Non è un accesso “a caso” a centinaia di video, ma un percorso guidato per capire se questo approccio fa per te.

Al termine dei 7 giorni:

• puoi decidere con calma se continuare
• se non fa per te, semplicemente ti fermi
• nessun obbligo, nessuna pressione

Al termine dei 7 giorni di prova non succede nulla in automatico.

Non sei obbligata/o a iscriverti
Non viene attivato nessun abbonamento senza il tuo consenso
Non ci sono costi nascosti

Durante il trial hai il tempo di:

• capire se il metodo fa per te
• valutare se ti senti più sicura/o nel movimento
• vedere se riesci a essere costante anche da casa

Alla fine dei 7 giorni sarai tu a decidere:

• se continuare con l’abbonamento
• oppure fermarti, senza alcuna conseguenza

La prova serve per farti scegliere con consapevolezza, non per forzarti a comprare.

Su YouTube puoi trovare tanti contenuti di Pilates gratuiti, ed è normale usarli per farsi un’idea della disciplina o conoscere lo stile di un’insegnante.

Il problema nasce quando provi a allenarti con continuità, soprattutto se:

• hai dolori o rigidità
• temi di sbagliare i movimenti
• non sai da dove iniziare o come progredire

I video gratuiti, per loro natura:

• non seguono un percorso preciso
• non sono pensati per accompagnarti passo dopo passo
• ti lasciano spesso con il dubbio: “Lo sto facendo bene?”

GDC Pilates è diverso.

Non è una raccolta di video, ma un metodo strutturato, pensato per aiutarti ad allenarti in modo:

• più sicuro
• più consapevole
• più efficace nel tempo

All’interno di GDC Pilates:

• segui un percorso ordinato, dalle basi in avanti
• le lezioni sono costruite per anticipare gli errori più comuni
• non devi copiare ciò che vedi, ma impari a sentire il movimento

La differenza non è tra gratis e a pagamento.
È tra allenarsi a caso e allenarsi con una guida.

Sì, proprio per questo è nato GDC Pilates.

Il metodo è pensato per chi vuole muoversi meglio senza peggiorare la situazione.
Le lezioni partono dalle basi e sono guidate in modo da:

• ridurre il rischio di eseguire movimenti sbagliati
• aumentare la consapevolezza del corpo
• rispettare i limiti individuali

Se hai dolori, rigidità o ti senti “arrugginita/o”, il trial di 7 giorni serve proprio a capire se questo approccio è adatto a te, senza forzature.

Se qualcosa non ti convince, puoi semplicemente fermarti.

Sì.

GDC Pilates non è pensato per chi deve “stare al passo”, ma per chi vuole imparare a muoversi meglio, partendo dal proprio livello.

Durante il trial:

inizi dalle lezioni più semplici

impari le basi del movimento

costruisci gradualmente forza e mobilità

Non serve essere flessibili, allenati o esperti.

È il metodo che si adatta a te, non il contrario.

GDC Pilates non ha una durata fissa.

Una volta terminata la prova gratuita, puoi continuare solo se lo desideri, con un abbonamento che puoi gestire in totale autonomia.

Finché l’abbonamento è attivo:

• hai accesso alle lezioni disponibili sulla piattaforma
• puoi allenarti quando vuoi, senza vincoli di giorni o orari
• segui il percorso con i tuoi tempi, senza pressioni

Le lezioni vengono aggiornate e ampliate nel tempo, così puoi:

• ripetere i percorsi base
• progredire gradualmente
• adattare la pratica ai momenti della tua vita

Non è un programma “a scadenza”, ma uno spazio di allenamento continuo e sostenibile.

Non serve avere un’ora libera.

Le lezioni hanno durate diverse (10, 20, 30 minuti), così puoi:

• allenarti anche nei giorni più pieni
• mantenere la costanza
• evitare di mollare dopo due settimane

Anche poco tempo, se guidato bene, fa la differenza.