GDC Pilates Studio offre due opzioni di abbonamento:
Certamente! Ho creato un percorso di prova con 4 lezioni gratis. Per riceverle, ti basta andare sulla Home Page, inserire la tua email nel box dedicato e ti invierò subito il link per guardarle senza alcun impegno.
No, ho scelto di non vendere i corsi singolarmente.
Ogni mio percorso viene integrato all’interno dell’abbonamento unico a GDC Pilates Studio. In questo modo non dovrai fare acquisti separati in futuro: con un solo accesso hai a disposizione tutto il mio catalogo completo e, soprattutto, tutte le novità, le nuove lezioni e i nuovi corsi che integro e pubblico ogni singolo mese per far crescere lo Studio.
Sia l’abbonamento mensile che quello annuale durano rispettivamente 30 giorni e 365 giorni dal momento dell’iscrizione e si rinnovano automaticamente alla scadenza.
Non hai però alcun tipo di vincolo: se decidi di annullarlo, puoi farlo in qualsiasi momento e in totale autonomia direttamente dal tuo profilo con un click.
Il tuo abbonamento resterà comunque attivo e sfruttabile fino al giorno della scadenza già pagata, senza che ti venga addebitato più nulla, e potrai naturalmente riattivarlo in seguito quando vuoi.
YouTube è il luogo dove condivido pillole della mia pratica per farti conoscere il mio stile. GDC Studio è la mia vera scuola online:
Percorsi Guidati: In questa piattaforma ti prendo per mano. Non troverai video sparsi, ma programmi strutturati con una logica precisa per portarti da zero a una pratica avanzata in totale sicurezza.
Contenuti Esclusivi: Ho creato lezioni specifiche per problematiche e obiettivi che non tratto sul canale gratuito (come programmi per la schiena, flessibilità o tonificazione).
Aggiornamenti Continui: GDC Studio è uno spazio vivo. Ogni mese aggiungo personalmente nuove lezioni per assicurarmi che il tuo allenamento sia sempre vario, stimolante e mai ripetitivo.
Su GDC Pilates Studio non sei sola: per qualsiasi dubbio su un esercizio, puoi scrivermi direttamente e ti aiuterò a correggerlo, proprio come se fossi lì con te.
Sì, proprio per questo è nato GDC Pilates.
Eliminare dolori cronici, dati da posture scorrette, debolezze o rigidità muscolari è la prerogativa principale di GDC Studio.
Ogni esercizio è studiato per lavorare in sicurezza.
Durante le lezioni vengono spiegate modifiche per far si che tutti riescano a svolgere gli esercizi in assenza di dolore, nella maniera corretta e adatta al proprio livello.
In caso di patologie o dolori acuti consultare prima il proprio specialista e potrete scrivermi a info@gdcpilates , così ne parleremo insieme.
Assolutamente sì. Non serve essere già flessibili o allenati per iniziare: GDC Studio nasce proprio per accompagnarti in questo cambiamento.
Percorsi per Principianti: Ho strutturato programmi specifici per chi parte da zero. Impareremo insieme le basi della tecnica con esercizi semplici, sicuri e guidati.
Rispetta il tuo corpo: Il Pilates è lo strumento per tornare in forma, non il traguardo. Potrai seguire le lezioni secondo il tuo ritmo, senza alcuna pressione.
Progressione Reale: Ogni allenamento è un passo verso un corpo più forte e mobile. Non importa il tuo punto di partenza, l’unica cosa che conta è iniziare.
GDC Pilates non ha una durata fissa.
Una volta terminata la prova gratuita, puoi continuare con un abbonamento che puoi gestire in totale autonomia.
Le lezioni possono essere eseguite in ordine in base al corso che preferisci , puoi seguire il calendario settimanale delle lezioni che ti verrà inviato ogni domenica, oppure decidere di comporre la tua settimana con le lezioni che senti più affini a te in base alle tue esigenze e preferenze.
Finché l’abbonamento è attivo:
Le lezioni vengono aggiornate e ampliate nel tempo, così puoi:
Non è un programma “a scadenza”, ma uno spazio di allenamento continuo e sostenibile.
Non serve avere un’ora libera.
La costanza vince sempre sulla quantità. Ho strutturato GDC Studio per adattarsi ai tuoi impegni, non viceversa.
Il mio Calendario Settimanale: Ogni domenica sera ti lascio una programmazione di pratiche consigliate per la settimana successiva. È il modo più semplice per allenarti con me senza dover pensare a “cosa fare oggi”.
Massima Libertà: Puoi scegliere di seguire il mio calendario o allenarti in totale autonomia, scegliendo le lezioni o gli attrezzi che preferisci in base a come ti senti.
Il mio consiglio: Se parti da zero, ti consiglio di completare prima il percorso “Dalle Basi”: ti darà le fondamenta necessarie per affrontare poi ogni altra sfida in totale sicurezza.
Bastano pochi minuti: Anche solo 20 minuti per 2 o 3 volte a settimana faranno miracoli sulla tua postura, l’importante è iniziare!
