GDC Pilates Studio offre due opzioni di abbonamento:
Non c’è una prova gratuita, ma l’abbonamento mensile è pensato proprio per provare senza impegno: nessun vincolo, puoi disdire quando vuoi dal tuo profilo con un clic e non ti verrà addebitato più nulla.
Se vuoi farti un’idea del mio modo di insegnare, sul mio canale YouTube trovi lezioni gratuite.
No, ho scelto di non vendere i corsi singolarmente.
Ogni mio percorso viene integrato all’interno dell’abbonamento unico a GDC Pilates Studio. In questo modo non dovrai fare acquisti separati in futuro: con un solo accesso hai a disposizione tutto il mio catalogo completo e, soprattutto, tutte le novità, le nuove lezioni e i nuovi corsi che integro e pubblico ogni singolo mese per far crescere lo Studio.
Sia l’abbonamento mensile che quello annuale durano rispettivamente 30 giorni e 365 giorni dal momento dell’iscrizione e si rinnovano automaticamente alla scadenza.
Non hai però alcun tipo di vincolo: se decidi di annullarlo, puoi farlo in qualsiasi momento e in totale autonomia direttamente dal tuo profilo con un click.
Il tuo abbonamento resterà comunque attivo e sfruttabile fino al giorno della scadenza già pagata, senza che ti venga addebitato più nulla, e potrai naturalmente riattivarlo in seguito quando vuoi.
YouTube è il luogo dove condivido pillole della mia pratica per farti conoscere il mio stile. GDC Studio è la mia vera scuola online:
Percorsi Guidati: In questa piattaforma ti prendo per mano. Non troverai video sparsi, ma programmi strutturati con una logica precisa per portarti da zero a una pratica avanzata in totale sicurezza.
Contenuti Esclusivi: Ho creato lezioni specifiche per problematiche e obiettivi che non tratto sul canale gratuito (come programmi per la schiena, flessibilità o tonificazione).
Aggiornamenti Continui: GDC Studio è uno spazio vivo. Ogni mese aggiungo personalmente nuove lezioni per assicurarmi che il tuo allenamento sia sempre vario, stimolante e mai ripetitivo.
Su GDC Pilates Studio non sei sola: per qualsiasi dubbio su un esercizio, puoi scrivermi direttamente e ti aiuterò a correggerlo, proprio come se fossi lì con te.
Sì, proprio per questo è nato GDC Pilates.
Lo Studio nasce per aiutarti a sciogliere tensioni e rigidità legate a posture scorrette e muscoli poco attivi, e a ritrovare benessere nel movimento.
Ogni esercizio è studiato per lavorare in sicurezza, e durante le lezioni spiego le modifiche per svolgerlo correttamente, in assenza di dolore e al tuo livello.
Se hai una patologia diagnosticata (come un’ernia), un dolore acuto o hai subito un intervento, prima di iniziare parlane con il tuo medico o fisioterapista. Poi prenota una videochiamata con me: valutiamo insieme la tua situazione.
Assolutamente sì. Non serve essere già flessibili o allenati per iniziare: GDC Studio nasce proprio per accompagnarti in questo cambiamento.
Percorsi per Principianti: Ho strutturato programmi specifici per chi parte da zero. Impareremo insieme le basi della tecnica con esercizi semplici, sicuri e guidati.
Rispetta il tuo corpo: Il Pilates è lo strumento per tornare in forma, non il traguardo. Potrai seguire le lezioni secondo il tuo ritmo, senza alcuna pressione.
Progressione Reale: Ogni allenamento è un passo verso un corpo più forte e mobile. Non importa il tuo punto di partenza, l’unica cosa che conta è iniziare.
GDC Pilates non è un corso che finisce, ma un’abitudine da portare con te.
L’attività fisica fa bene quando è costante: per questo lo Studio è pensato per accompagnarti nella vita di tutti i giorni, con lezioni che si adattano ai tuoi tempi e si arricchiscono di continuo.
Puoi seguire un corso dall’inizio alla fine, usare il calendario settimanale che ti invio ogni domenica, o comporre la tua settimana con le lezioni che senti più adatte a te. Ti alleni quando vuoi, senza vincoli di giorni o orari.
E se sai che per un mese non riuscirai ad allenarti? Con l’abbonamento mensile puoi disdire con un clic dal tuo profilo e riattivarlo quando vuoi.
Non serve avere un’ora libera.
La costanza vince sempre sulla quantità. Ho strutturato GDC Studio per adattarsi ai tuoi impegni, non viceversa.
Il mio Calendario Settimanale: Ogni domenica sera ti lascio una programmazione di pratiche consigliate per la settimana successiva. È il modo più semplice per allenarti con me senza dover pensare a “cosa fare oggi”.
Massima Libertà: Puoi scegliere di seguire il mio calendario o allenarti in totale autonomia, scegliendo le lezioni o gli attrezzi che preferisci in base a come ti senti.
Il mio consiglio: Se parti da zero, ti consiglio di completare prima il percorso “Dalle Basi”: ti darà le fondamenta necessarie per affrontare poi ogni altra sfida in totale sicurezza.
Bastano pochi minuti: Anche solo 20 minuti per 2 o 3 volte a settimana faranno miracoli sulla tua postura, l’importante è iniziare!
