Assolutamente sì!

Offro la possibilità di accedere a un’anteprima esclusiva e completamente gratuita del percorso estivo. 

Riceverai la Lezione 1 ufficiale della Challenge da provare subito sul tuo tappetino e il Calendario completo delle 4 settimane, per vedere con i tuoi occhi come sarà organizzato il programma. 

Ti basterà inserire la tua email per iniziare subito (senza inserire nessuna carta di credito e senza vincoli).

In più, ho pensato a un premio per te: iscrivendoti adesso potrai sbloccare uno Sconto di Benvenuto del 20% valido su tutti i piani per entrare ufficialmente a far parte di GDC Pilates Studio.

Attenzione: lo sconto del 20% per la Summer Challenge rimarrà attivo solo fino a domenica 12 luglio!

La Challenge ha una durata ufficiale di 4 settimane, con brevi allenamenti da 10 minuti al giorno dal lunedì alla domenica (la domenica è dedicata allo scarico e all’allungamento).

Nota bene: Il percorso è totalmente flessibile e circolare! Questo significa che puoi iniziare la Challenge nel giorno esatto in cui ti iscrivi allo Studio (anche a metà settimana o a mese iniziato). Se ad esempio ti iscrivi di giovedì, partirai dalla lezione del giovedì della 1ª Settimana e ti accoderai ai giorni successivi, andando poi a recuperare alla fine le lezioni dei primi giorni che avevi saltato. Gestisci il tuo cerchio di 4 settimane con i tuoi ritmi!

Iscrivendoti alla Challenge non acquisti un singolo pacchetto, ma ottieni un accesso totale e illimitato a tutto il mondo di GDC Pilates Studio!

Questo significa che all’interno del tuo abbonamento avrai inclusi:

• La GDC Summer Challenge: Il nuovissimo percorso estivo di 4 settimane con lezioni da 10 minuti al giorno.

• La sezione Tonifica e Modella: Lo spazio speciale in cui troverai le lezioni mirate e i protocolli di lavoro incentrati sull’uso dei piccoli attrezzi per scolpire il corpo.

• Il Corso Base: Ideale se parti da zero o se vuoi consolidare i fondamentali e la tecnica corretta del Pilates.

• Il Corso Power: Perfetto se pratichi già Pilates da tempo, vuoi aumentare l’intensità e sfidare la tua forza.

• La sezione Fast Pilates: Uno spazio dedicato a sessioni rapide e routine giornaliere, ideale per mantenere attivo il tuo corpo anche nelle giornate più intense e piene di impegni.

Da esperta ci tengo a essere estremamente onesta con te: la GDC Summer Challenge è un percorso dinamico in cui utilizziamo anche i piccoli attrezzi, quindi può risultare un po’ impegnativa se non hai mai fatto Pilates o se non ti muovi da molto tempo. 

Il mio consiglio professionale è quello di avere già un minimo di base.

Questo significa che devi rinunciare? Assolutamente no!

Il bello di entrare in GDC Pilates Studio è che hai a disposizione l’intero catalogo. Se parti da zero, puoi iscriverti tranquillamente oggi sfruttando lo sconto del 20%: inizierai seguendo il Corso Base per imparare con i tuoi ritmi i principi fondamentali e la tecnica corretta. Una volta create le tue fondamenta, sarai perfettamente pronta per affrontare la Summer Challenge (o qualsiasi altro percorso avanzato) in totale sicurezza!

Se sei una persona che si allena già e conosce il proprio corpo, la risposta è sì. All’interno della Summer Challenge non ci sono esercizi pericolosi o dannosi: il Pilates è per definizione una disciplina che mette al primo posto la salute, la postura e la sicurezza del corpo.

Tuttavia, da esperta ci tengo a fare una precisazione: se soffri di problematiche o patologie particolari alla schiena (come ernie o discopatie in fase acuta) e non hai mai praticato questa disciplina, iniziare direttamente con la Challenge potrebbe essere prematuro.

In questo caso, il mio consiglio è di sfruttare l’abbonamento allo Studio partendo da un percorso più semplice e controllato, come il Corso Base. Ti aiuterà a sbloccare il corpo, rinforzare il core e ritrovare mobilità in totale sicurezza, prima di passare a sfide più dinamiche!

YouTube è il luogo dove condivido pillole della mia pratica per farti conoscere il mio stile. GDC Studio è la mia vera scuola online:

• Percorsi Guidati: In questa piattaforma ti prendo per mano. Non troverai video sparsi, ma programmi strutturati con una logica precisa per portarti da zero a una pratica avanzata in totale sicurezza.

• Contenuti Esclusivi: Ho creato lezioni specifiche per problematiche e obiettivi che non tratto sul canale gratuito (come programmi per la schiena, flessibilità profonda o tonificazione mirata).

• Aggiornamenti Continui: GDC Studio è uno spazio vivo. Ogni mese aggiungo personalmente nuove lezioni per assicurarmi che il tuo allenamento sia sempre vario, stimolante e mai ripetitivo.

• Ma la differenza più grande è che qui non sei sola: per qualsiasi dubbio su un esercizio, puoi scrivermi direttamente e ti aiuterò a correggerlo, proprio come se fossi lì con te.

Certo, non hai alcun tipo di vincolo: se decidi di annullarlo, puoi farlo in qualsiasi momento e in totale autonomia direttamente dal tuo profilo con un click.
Il tuo abbonamento resterà comunque attivo e sfruttabile fino al giorno della scadenza già pagata, senza che ti venga addebitato più nulla, e potrai naturalmente riattivarlo in seguito quando vuoi.

Sì, certamente! Il passaggio da mensile ad annuale non avviene in modo automatico dal sistema, ma puoi farlo tu in pochi semplici passi.

Ecco come procedere:

1. Accedi al tuo profilo all’interno dello Studio.

2. Annulla il tuo attuale abbonamento mensile per bloccare i rinnovi successivi (continuerai a vedere le lezioni fino alla scadenza dei giorni già pagati).

3. Procedi con l’iscrizione al nuovo piano annuale.

Se hai qualsiasi dubbio, riscontri problemi durante il passaggio o hai paura di perdere i tuoi progressi, non ti preoccupare: scrivi direttamente a info@gdcpilates.com .